Parkour yli 11v. SUNNUNTAI *TÄYNNÄ*

Parkour on paikkojen läpi liikkumista mahdollisimman luonnollisesti, sulavasti ja tehokkaasti. Parkourissa opetellaan hyppimään ja kiipeämään yli tielle osuvien esteiden. Parkouraaja voi käyttää liikkeessään monenlaisia luonnosta/salista löytyviä asioita, kuten patjoja, köysiä, kaiteita, puita, seiniä, pylväitä, renkaita, moduuleja, ilma-akrobatiavälineitä yms.

Lajiin kuuluu mm. erilaisia hyppyjä, laskeutumisia, ylityksiä, alituksia ja ponnistuksia. Parkourin harrastaminen kehittää tekniikkaa, tasapainoa, voimaa, kestävyyttä ja liikkuvuutta.

Tunneilla salit ovat parkouraajien vapaassa käytössä ja muokattavissa. Osallistujat saavat treenata salista löytyvillä välineillä itsenäisesti ja toistensa kanssa vapaamuotoisesti parkourin yhteisölliseen luonteeseen kuuluen. Tunneilla on vaihtuva opettaja/valvoja ja teemat vaihtelevat kehonhallinnasta akrobatiaan ja erilaisiin parkourtemppuihin.

Sunnuntaina klo 16.30-18.00

Ilmottaudu nyt!

© 2020 Sirkuskoulu Kuu Oy

Sara Airola
040-7090225
sara@sirkuskoulukuu.fi

Elina Holopainen
045-1346113
elina@sirkuskoulukuu.fi